Callefleur

Min blogg om tips och rekommendationer

Hälsa

Hälsa

Tennisbollsmaskin

- Posted in Hälsa by

Ta din tennisanläggning till nästa nivå med tennisbollsmaskiner från Plexipave Scandinavia AB

Som tennisproffs och entusiast vet jag hur viktigt det är att ha rätt utrustning för att driva en framgångsrik tennisanläggning. En avgörande investering som kan förbättra spelarnas upplevelse och locka fler besökare är tennisbollsmaskiner. Plexipave Scandinavia AB erbjuder enastående tennisbollsmaskiner som kan ta din anläggning till nästa nivå. I detta blogginlägg kommer vi att utforska fördelarna med att investera i tennisbollsmaskiner från Plexipave Scandinavia AB och hur de kan förbättra din tennisanläggning.

Optimal träning och utveckling av spelare: En tennisbollsmaskin är en ovärderlig träningspartner för spelare på alla nivåer. Genom att erbjuda konsekvent träning och repetition av slag kan tennisbollsmaskiner hjälpa spelare att förbättra sin teknik, precision och snabbhet. Med Plexipave Scandinavia AB:s tennisbollsmaskiner kan spelare utveckla sina färdigheter och ta sitt spel till nya höjder, vilket i sin tur kan öka anläggningens rykte och attrahera fler spelare.

Anpassningsbara och realistiska träningsalternativ: Plexipave Scandinavia AB:s tennisbollsmaskiner är utformade för att erbjuda en realistisk och anpassningsbar träningsupplevelse. Med möjligheten att justera bollarnas hastighet, spin och placering kan tränarna skapa skräddarsydda träningsprogram för spelare med olika färdighetsnivåer. Detta ger en varierad och utmanande träning som efterliknar verkliga matchsituationer, vilket hjälper spelarna att bli bättre rustade för tävlingar.

Tillgänglighet och flexibilitet för spelare: Genom att investera i tennisbollsmaskiner skapar du en tillgänglig och flexibel träningsmiljö för spelarna på din anläggning. Spelare kan träna när som helst utan att vara beroende av träningspartners eller begränsningar av öppettider. Detta ger dem möjlighet att anpassa sin träning efter sina egna behov och föredragna tidsplaner, vilket ökar engagemanget och delaktigheten i tennisen.

Attraktiva tennishallar och dess faciliteter : En modern och väl underhållen tennisanläggning är en stark lockelse för spelare och besökare. Genom att inkludera tennisbollsmaskiner från Plexipave Scandinavia AB kan du uppdatera din anläggning och ge den en professionell touch. Det visar också att du investerar i spelarnas utveckling och träningsupplevelse, vilket kan generera positiva reaktioner från både spelare och deras föräldrar.

Pålitlighet och expertis från Plexipave Scandinavia AB: När du väljer att investera i tennisbollsmaskiner från Plexipave Scandinavia AB får du inte bara högkvalitativa produkter utan också tillgång till deras pålitliga service och expertis. Som ett etablerat företag inom tennisindustrin är Plexipave Scandinavia AB kända för att leverera produkter av högsta kvalitet och för att vara en pålitlig partner för tennisanläggningar och kommuner runt om i Sverige. Sammanfattningsvis kan investeringen i tennisbollsmaskiner från Plexipave Scandinavia AB förbättra din tennisanläggning genom att erbjuda optimal träning, anpassningsbara träningsalternativ och ökad tillgänglighet för spelare. Det är en investering i spelarnas utveckling och kan bidra till att skapa attraktiva och moderna tennisfaciliteter.

Välj Plexipave Scandinavia AB som din pålitliga partner för att ta din tennisanläggning till nästa nivå.

tennisbollsmaskiner från Plexipave Scandinavia AB

Behandlingsbänkar för massage.

- Posted in Hälsa by

Behandlingsbänkar för massage online

Jag har precis utbildat klart mig för att bli massör. Jag tänkte börja med att ge behandlingar till min familj, släkt och vänner för att träna upp mig ordentligt innan jag ger mig på andra kunder. Men för att kunna utföra massage behöver jag ha en behandlingsbänk som är lämplig för massage.

Jag har letat online efter en bra behandlingsbänk som skulle kunna passa mig. Den behöver vara enkel att få ihop och bära med mig, då jag kommer att utföra massage på olika ställen och hem. Behandlingsbänken måste vara smidig att få ihop men ändå stabil och bra när jag masserar. Den får inte hålla på och vingla, gnissla m.m.

Jag hittade till en sida som hette snabben.se som hade många behandlingsbänkar. De hade en behandlingsbänk som var ihopfällbar och som man sen stoppar i en väska. Den såg väldigt bra och stabil ut samt att den fått bra betyg av användare när jag kollade upp mer info om den. Det var ett bra pris på behandlingsbänken med, perfekt tänker jag!

Det är den jag lutar åt att beställa och sen när jag har en egen lokal kan jag köpa en behandlingsbänk som är stationär. Det hade snabben.se en massa olika behandlingsbänkar att välja mellan som hette Delta och Carpe. De såg riktigt bra och rejäla ut, sen hade de otroligt bra priser på dem med vilket ju är bra då jag inte kan köpa några dyra behandlingsbänkar med min uppstart-budget.

Men nu ska jag klicka hem den här bärbara behandlingsbänken med väska som jag hittade online. Den hopfällbara massagebänken med bärväska vägde bara 12,6 kg inklusive alla tillbehör vilket inte är alls farligt. Det kan man lätt kånka runt med. Belastningsvikten på behandlingsbänken var 200 kg vilket är bra och vanligt med. Det var bra att den klarade så pass mycket vikt.

Ser fram emot att få hem den så att jag kan börja behandla folk på min alldeles nya massagebänk efter min avklarade utbildning. Men mest ser min mamma framåt det, hon tjatar och tjatar om att jag ska massera henne. Hon har mycket problem med sina axlar och nacke. Hon kommer att bli så himla glad när denna behandlingsbänken kommer hem.

behandlingsbänkar snabben.se Bona Partner

Muskelstimulator

- Posted in Hälsa by

Muskelstimulator för smärtlindring

TENS-apparater används för att behandla smärta och besvär till följd av idrottsrelaterade skador och sträckningar. Eftersom dessa behandlingar tidigare var betydligt besvärligare och kostsammare än vad de är idag, var det främst olika smärtkliniker och fysioterapeuter som erbjöd behandlingar med just en muskelstimulatorer.

Eftersom en tens-apparat lindrar smärta på sättet som den gör, med hjälp av elektriska impulser, minskar också behovet av mediciner för att behandla lindrigare smärtor och sträckningar. Behandling med hjälp av dagens Tens-apparater anses vara både säker och effektiv och kan enkelt genomföras var som helst, när som helst.

Vilka besvär kan lindras med hjälp av en Tens-apparat?

Några av de smärtor och åkommor som kan lindras med dessa apparater är led- och muskelsmärtor, huvudvärk och migrän, menstruationssmärtor och förlossningssmärtor. Behandlingen baseras på kroppens egna funktioner för smärtlindring, genom att frisätta endorfiner som fungerar som kroppens inbyggda ämne för just smärtlindring. Apparaten blockerar samtidigt överföringen av smärtsignaler till hjärnan.

Med tanke på dessa funktioner kan man därför också se behandlingen som naturligt, jämfört med läkemedel som dämpar smärtan istället för att hjälpa mot den. Hos många av de som behandlas med en tens-apparat lindras smärtan helt medan behandlingen genomförs, medan det hos andra kan behövas att behandling görs regelbundet under en längre tid. Just av denna anledning slipper man med en bra tens-apparat betydande kostnader som resultat av regelbundna besök hos fysioterapeuter under längre tid.

Vilken Tens-apparat ska man använda sig av?

Självklart handlar det också mycket om vilken typ av muskelstimulator man använder sig av. Många butiker på nätet erbjuder produkter som inte anses vara tillräckligt bra för att behandla denna typ av smärtor, vilket gör det nödvändigt att undersöka produkterna innan man köper hem och påbörjar behandling med tens-apparaten.

Själv har jag hittat en tens-apparat till ett väldigt bra pris som samtidigt ger en bra smärtlindring. Den är väldigt enkel att använda och kan lätt tas med och användas på jobbet eller på tåget på väg hem. Jag rekommenderar verkligen alla som lider av lindrigare smärtor att testa en tens-apparat innan man bokar en tid hos någon som tar betydligt mer betalt för att göra samma jobb. Det kommer man definitivt att tjäna på i det långa loppet!

Muskelstimulator eller tens-apparat för smärtlindring

Provtagningspinnar

- Posted in Hälsa by

Provtagningspinnar för livsmedelsindustrin

Jag jobbar i ett laboratorium för livsmedelstester och i mitt jobb tar jag mycket prover för livsmedelsindustrin. Provpinnar är ett vanligt arbetsverktyg för mig. Det går åt en hel del sådana per dag. Det är jag som ansvarar för att beställa hem dessa till laboratoriet. Men nu har leverantören jag använt mig av jättelänge slutat att leverera till oss. Så jag var tvungen att hitta någon ny bra leverantör av detta.

Jag letade runt en hel del på nätet och hörde även med några jag känner på andra laboratorium. Det finns en firma som har funnits sedan början av 80-talet och som är en specialiserad leverantör av mikrobiologiska odlingsmedier. De heter LABFAB. Att jag inte hittat dem tidigare. Hur kunde jag missa detta?

Jag läste även att de är ett familjeföretag i andra generationen. Det känns tryggt med ett företag som funnits så länge. Man kan ju hoppas då att de har bra koll på vad som är bra och även noga med kvalitén på produkterna de tillhandahåller. Att ha provtagningspinnar samt andra provtagning produkter som är av bra kvalité är viktigt. För att man ska få så bra analysresultat som möjligt är det viktigt att man väljer bra provtagningsmaterial.

Jag gör mikrobiella provtagningar för livsmedelsindustrin och det är ett jobb jag älskar. Det är faktiskt väldigt intressant. De olika provtagningarna man gör och hur resultatet sen blir. Är det fler som letar efter bra leverantör av mikrobiologiska odlingsmedier och annan kringutrustning så kan jag rekommendera LABFAB. De har fungerat otroligt bra som leverantör. Allt har gått otroligt bra och smidigt. Det är lätt att beställa och leveranserna är alltid punktliga och snabba. De har bra utbud med. Helt enkelt en väldigt bra och komplett leverantör. Ville med denna blogg sprida vidare om denna bra leverantören så att det hjälper andra som kanske också är på jakt efter en ny leverantör.

provtagningspinnar provtagningsmaterial LABFAB

Ergonomi klinik Lund

- Posted in Hälsa by

Jättebra hjälp med ergonomi i Lund

Jag är räddad. Jag kan fortsätta att jobba på kontor! Under en tid hade jag väldiga problem med min nacke och axlar. Det blev bara värre och värre, speciellt när jag satt vid datorn på mitt jobb. Jag försökte med allt! Gick på massage, köpte diverse rygg och massageprylar, gick till en kiropraktor, men inget hjälpte. Jag var rädd för att jag inte skulle kunna jobba kvar på mitt jobb som jag för övrigt älskar. Att helt byta karriär var inget jag var intresserad av. Men vad skulle jag göra? Jag kan inte sjukskriva mig mer och detta går ut över mitt arbete.

Men så fick jag höra av en vän om en klinik i Lund som är suveräna på arbetsergonomi. Hur man sitter och att man sitter i rätt position vid datorn är viktigare än man tror. Med rätt ergonomi på arbetsplatsen kan man bli av med många krämpor. Denna kliniken för hälsovård i Lund hade höga rekommendationer såg jag med. Jag kontaktade dem och bokade en tid.

Efter ett par besök började jag verkligen att märka skillnad. Jag var noga med min ergonomi när jag satt vid datorn och gjorde allt som de sa att jag borde göra. Jag tänkte noga på min position i början och sen började det komma naturligt. Jag behövde inte längre tänka på det utan hade vant mig vid den positionen.

Min nacke och axlar blev för varje dag bättre och bättre. Nu är mina problem helt borta och jag kan knappt tro det. Jag kan fortsätta att jobba på mitt underbara jobb och sjukskrivning är det inte tal om längre. Kan starkt rekommendera denna hälsovårdsklinik i Lund som är så otroligt duktiga med ergonomi på arbetsplatser. Inte bara för dem som jobba på kontor, utan för alla möjliga jobb och positioner. Det har gjort under för mig och jag hoppas att det kan göra det även för andra.

ergonomi Lund Hälsoklinik Betahälsan

Vad kostar det att bygga pool?

- Posted in Hälsa by

Funderar på vad det kostar att bygga pool

Nu börjar poolsäsongen gå över för det här året. Så frågan är om mina tankar att köpa en pool kanske ligger lite fel i tiden, jag kanske är för sent ute?

Jag har länge drömt om att bygga en pool men frågan är vad det kostar.

Jag antar att det många svar på den frågan beroende på vad man vill ha och vilka förutsättningar man har på tomten.

Jag vet ju att bygga en pool är en stor kostnad. Men frågan är hur mycket det skulle kosta med allting inräknat.

Varför funderar jag då på att bygga pool?

Jo. för vi människor mår bra av att vara nära vatten, det är därför hus med havsutsikt är dyrare än hus utan detta. Jag tror att detta är något som ligger i vårt DNA, tillgång till vatten är en förutsättning för att vi ska överleva.

Om man då har en pool att titta ut över från huset så kommer det att skapa en bra känsla tror jag.

Och med en pool hemma så minskar behovet av att åka på badsemester.

Men, frågan kvarstår dock, vad kostar det egentligen att bygga en pool?

Som tur är hittade jag en bra sida på nätet som går igenom exakt vilka kostnader det finns när man ska bygga en pool. Sidan går igenom vilka olika typer av pooler det finns och vad de kostar, vilka tillbehör man behöver, och vad installationen kan gå på.

Faktum är att jag fick svar på det mesta på den sidan så om du också funderar på vad det skulle kosta att bygga en pool så kan jag rekommendera dig att besöka den sidan.

Funderar på att bygga pool hemma

Pandemi skydd

- Posted in Hälsa by

Färdiga kit med pandemi skydd gör dig tryggare

Idag vet alla vad ett coronavirus är för något. Något som kanske alla inte vet är att det har funnits betydligt mycket längre än de 3 åren världen har befunnit sig i karantän. Den främsta anledningen till detta är för att coronavirus tidigare nästan uteslutande har funnits bland djur. 4 stycken varianter av detta virus är dock vanligt förekommande och kan orsaka förkylning hos oss människor. Iallafall tills Covid-19 upptäcktes i Kina i slutet av 2019.

Som de flesta andra virus som sprider sig snabbt, smittar covid-19 via droppar. Människor som har ett luftburet virus i kroppen ger ifrån sig viruspartiklar i droppar genom att andas, hosta eller nysa. Viruspartiklar kan hålla sig i luften länge och håller sig levande längre i utrymmen med dålig ventilation och när luften är torr och kall.

I med att Covid-19 har satt större delar av världen på helspänn har man också blivit mer medveten om hur lätt det är att pandemier uppstår. Vi har märkt hur snabbt det kan gå från att vara en lokal smitta till att människor i världens alla hörn insjuknar. För några år sen var munskydd något man stötte på hos läkaren eller i byggbranschen. Idag tillhör det vanligheten att stöta på människor med munskydd i butiker eller i lokaltrafiken. Risken för att bli smittad av corona har gjort att fler jobbar hemifrån och att skolbarn får gå igenom sin undervisning på distans.

Allt fler ser sig om efter företag som producerar munskydd och handsprit för att bunkra upp hemma, precis som man tidigare köpt på sig extra toalettrullar och andra förbrukningsvaror som man inte vill ska ta slut. I alla butiker står en flaska desinfektionsmedel vid dörren och en handväska utan en flaska handsprit tillhör ovanligheten.

Virus är något vi alltid kommer att leva med och i framtiden kommer människor troligtvis vara betydligt mer förberedda ifall en liknande smitta skulle uppstå. För att undvika nästa pandemi finns det därför färdiga kit att köpa eller prenumerera på för att slippa behöva leta runt i djungeln munskydd och annan utrustning för att hålla sig frisk. Genom att använda sig av en sådan tjänst behöver du inte bunkra upp hemma utan vara trygg i att ha ett beredskapslager tillgängligt om det skulle behövas. När du behöver ditt pandemi skydd skickas helt enkelt ett beredskapskit, speciellt framtaget för att du ska skydda dig vid nästa virusutbrott.

Att veta att vår familj är trygg är oerhört viktigt för vårt välmående och att veta att du förberedd för återkommande virus får oss att slappna av. Även om alla pratar om just Covid-19, finns många återkommande virus utöver corona. Säsongsinfluensa, vinterkräksjuka och förkylningar är bara några av dessa och genom att få ett färdigt paket med virusskydd gör att du kan minska smittspridningen för även dessa. Med andra ord blir det betydligt enklare att ta sitt ansvar och hålla sin familj och sina medmänniskor trygga och friska i värld som inte ser ut som den gjorde när vi själva var barn.

Ett färdigt kit med pandemi skydd gör dig trygg